Sunday, April 5, 2026

Vércukor követés - 7. nap

Vacsira - közepesen kipurcanva - "zabos gyümölcslevest" ettem: sok mandulatej, tejszín, bele pár szem eper, édesítő, 60g zabpehely. Amikor kész, akkor bele még egy csomó túró. Kb. leves állaga van, ami jól jött folyadékpótlás szempontjából, meg meleg, ami kellett, mert szétfújt a szél. :D Ez nem volt ideális, úgy nézem, de szörnyű sem: 5.0-os indulás után 6.9-6.9-5.6-5.6 az óránkénti érték. 

Hát igen, a felkeléssel vannak gondjaim... Megint 9 után keltem, reggeli 9.30-kor. Aztán nekiálltam megnézni MP élő interjúját, amivel romba döntöttem az egész napom időbeosztását. 

Felraktam a sonkát főni, utána elrohantam Lidl-be. A játszón mellette benyomtam a cukormentes kakaóscsigám, mert addigra már éreztem, hogy ennem kell valamit záros határidőn belül. Akkor már dél volt... Pöttyet megcsúsztam... 5.5-6.7-5.9 volt a két órás görbe.

Hazaértem, össze- és felraktam a húslevest, kettőkor muszáj volt ennem már valamit, így megint a zabos-túrós-eperlevest csináltam, mert az villámgyorsan megvan. 5.8-5.5-5.8

Négykor innom kellett egy kávét, ahhoz ettem 4 fahéjas karikát, közben szakdogát olvastam, meg Bradybury-kihívásra, szóval kapkodtam, na. 5.9-5.5-5.7

Ez egy nagyon nem ideális-odafigyelős nap volt, pedig hol volt még a vége! :D (Ez itt a cliffhanger, yeah!)

No comments: