Vércukor követés - 8. nap

Szóval ott dőlt aztán dugába az egész napom, hogy hatra értem oda az osztálytalálkozómra, amire mindenki úgy jött, hogy "áh, nem iszom", "meg ritkán iszom", aztán végül a "még egy kör tubit!" nyert. Volt tervben némi alkoholos tesztelés egyébként, de nem így. :D

Tényleg ritkán iszom, mindenesetre egy nagyon jó esténk volt, hasizomlázasra röhögtem magam. Ettem egy lepényt közben, de így is... berúgtunk, na. Mit szépítsem. 5.7 körül kezdtem az estét, az első két gintonic este nyolcig nem sok mindent csinált a cukormmal, pedig a hatását éreztem már. Akkortájt ehettem a lepényt is. Aztán itt jött még több kör... valamik, amikben tuti volt cukor/ch is. Az alábbi ábra teteje 8.8, és akkor léptem ki a helyről, szóval volt némi séta meg mozgás.

Szerintem egy órán belül már aludtam. Éjjel többször voltam fent, sok vizet ittam, 5 körültől elég félálomban voltam úgy 7-ig, utána 9-ig aludtam rendesen, úgy 4-től gyakorlatilag 5.8-6.0 között volt a cukrom ébredésig.

Reggel 9 után másztam ki az ágyból. Reggeli a szokásos, utána a csúcs: 7.4

Ebéd 12:35, előtte 5.3, csúcsa 6.7. Húsleves, sonka, tojás, torma, házi készítésű kalács.

Gyaloglás: 14:15-től egy óra a gyönyörű időben. Utána uzsi: egy fél alma meg vajas kalács. Érdekes görbe: 6.0-5.2-6.0-5.4-5.2 (0-60-120-180-240 min.)

Vacsora f8 után kicsivel: sonka, tojás, torma, házi készítésű kalács, plusz gyógyszer. 5.4-6.6-5.9-5.9-5.5

A napi átlag 6.1 volt, előző nap 6.0, ezek előtt meg 5.valamennyi. Szóval azért látszik, ebből is, meg a görbékből is, hogy ez nem volt egy tipikus nap... Egyébként meglepően kevéssé voltam másnapos, csak úgy néztem ki, de jól voltam.